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▶︎過去人気動画

広岡達朗さんゲスト　「巨人軍」
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江夏豊さんゲスト　「対戦した王貞治、長嶋茂雄の違い」
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東尾修さんゲスト　「天才打者」
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伊原春樹さんゲスト　「清原和博をぶん殴ったら...」
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田淵幸一さんゲスト　「郭泰源」
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森繁和さんゲスト　　「落合博満」
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川口和久さんゲスト　「森繁和さんごめんなさい」
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田尾安志さん、デーブ大久保さんゲスト　「広岡達朗」
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田中幸雄さんゲスト　「斎藤佑樹」
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西崎幸広さんゲスト　「契約更改」
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鹿取義隆さんゲスト　「江川卓」
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岡村隆則さんゲスト　「横浜高校」
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#プロ野球　#野球

■目次
00:00　「古田の方程式」でも話題に！走り込み必要論・不要論は結局どうなの？石毛宏典の考えを伝えます。
00:28　走り込みで〇〇な効果が得られる！？
03:15　メジャーリーガーは走る
04:40　走り込みで肉体のバランスをとれる
06:15　走り込んだら精神的にタメになる
08:11　斉藤和巳の持論
09:08　走り込みが必要かはトレーニングコーチに聞くべき！？
10:50　走り込みで心肺機能が高められる
12:50　走ることは筋肉を維持する最低条件
13:49　石毛の持論