昨年までヤクルト・DeNAで投手コーチを務めていた斎藤隆さん。
ご自身の手術を経て学んだ知識の数々を、惜しげもなく披露してくれます。
今回のポイントは『回内(かいない)』と『回外(かいがい)』です。

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00:00 使い方で握りを変える 斎藤隆のストレート
03:48 斎藤隆＆岩隈のスライダーの投げ方 両者の違いは？
07:20 岩隈は「止める」斎藤隆は「押さえる」スプリットの投げ方
13:58 「ケガをしやすい変化球」は存在する？
15:36 指導者に知ってほしい『離断性骨軟骨炎』の恐怖
18:02 斎藤流プレートの使い方は 年代で変化する
19:42 「行くけど止める」斉藤和巳に共通する下半身の使い方
23:52 日本最速(当時)を投じた際に起きていた “身体の異変”
27:27 身体の連動を高めるために重要な『足裏の感覚』
29:17 ポイントは『回内＆回外』効率よく投げるために

#斎藤隆 #岩隈久志 #プロ野球

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