2008年から2012年まで5年連続2桁勝利を挙げた館山昌平さん。
そのプロ野球人生は、まさにケガとの戦いの連続でした。
長く野球を続けるための極意、必見です。

▼館山昌平さんのチャンネルはこちら▼
https://www.youtube.com/@館山昌平チャンネル/

▼その他のピッチャーズバイブルはこちら▼
https://youtube.com/playlist?list=PLv_EcNe47s5nqUGF-GS4pT_d5po73YHiL

撮影協力：スポーツ科学R&Dセンター『ネクストベース・アスリートラボ』
https://spo-plus.com/nal/

YouTubeチャンネル『ネクストベース・アスリートラボch』
https://www.youtube.com/@NEXTBASE

00:00 “パワー系サイドスロー”館山昌平のフォーム変遷
03:29 手術がきっかけで見つけた ピッチングのコツ
05:57 「内転筋で打者を見る」打撃にも通じる下半身の使い方
07:55 山本由伸と同じ『硬いグローブ』を使う理由
10:10 ピッチングの効率を上げる 『スペースの作り方』
12:57 コントロールのコツは「肩と肘で見ること」
15:56 クイックのコツは「左足で引っ張る」イメージ
18:02 最大限の力を発揮する『パワーポジション』の見つけ方
19:18 満身創痍の身体を支えた 効率的なトレーニング方法
24:33 高校生から投手を始めた男が プロでエースになれた理由

●X(旧Twitter)
https://twitter.com/furuta_atsuya27

●Instagram
https://instagram.com/atsuyafuruta?igshid=1qp70xr01hq90

●書籍の案内
[フルタの方程式(DVD付)] 
https://amzn.to/2PUFepF

[フルタの方程式　バッターズ・バイブル]
https://amzn.to/3ek6HKK