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00:00 立花龍司が力説する「トレーニングはやったもの勝ち」
02:55 タンパク質の摂取方法 “鶏肉嫌い”の吉井理人はどうしてた？
04:17 中学生の間にやっておくべきはドッチボール!?
08:04 「筋トレした日は飲まないで」トレーニングとアルコールの関係性
09:28 プレー中の呼吸法 古田＆吉井はどうしてた？
11:33 「池山監督、どうですか？」監督経験者2人の答えは…

#古田敦也 #立花龍司 #吉井理人

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