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00:00 今回は引退から間もない2人のリリーバーが登場！
04:07 恒例の自己紹介からスタート「同級生で言うと？」
07:14 『桑田さんに憧れて』モノマネで投球術を身につけた!?
10:44 ドラフト候補たち必見？プロが近付く『調査書の書き方』
11:48 「野手投げを長所に」経験の少なさを補う投球フォーム
15:32 祖父江の生命線『スライダー』の投げ方は？
18:28 球種の少なさを補う『打者の呼吸を読む』投球術
20:00 『回転数が少ないカット系』特殊なストレート
22:48 シュートを覚えた弊害『ストレートが普通のボールに…』
24:29 「トレーニングもアイシングもしない」祖父江流ケア術
26:18 大谷翔平も実践『真上に向かってボールを投げる』確認法
31:55 調子が悪い時は『誰かのモノマネ』でピッチング
35:51 意外と難しい『力の抜き方』のコツはある？
37:49 セットポジションの位置が独特だった理由
39:43 プレートの使い方と 五十嵐も驚く「極端に狭い」ステップ幅
42:19 「困った時はやっぱりモノマネ」でも真似できなかった投手

#中日ドラゴンズ #祖父江大輔 #古田敦也

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