▼松井稼頭央＆中島宏之のシリーズはこちら▼
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▼これまでのバッターズバイブルはこちら▼
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00:00 手の大きさはカブレラ級！中島宏之の打撃を紐解く
01:00 「なにもわからず振り回していた」プロ1年目の中島
04:10 中島宏之が衝撃を受けた 松井稼頭央の上腕三頭筋
08:14 田辺徳雄のアドバイスで取り戻した 自分自身のスイング
12:08 一軍で生き残るために狙い球は『外角低めの真っ直ぐ』
15:19 『上段の構え』の秘密は「相手投手に呼吸を読ませないため」
19:35 「バットは下に落とす」20年前から最新トレンドを実践
23:27 中島宏之が憧れた MLBの長距離砲たちとその衝撃
25:58 「自分のイメージを客観的に見る」独特の感覚
30:25 今回も意見が分かれる 三者三様のバットの握り方
34:26 パワーを生む右半身の使い方と身体の捻転
38:14 中島宏之が実践していた 打撃練習方法

#プロ野球 #西武ライオンズ #バッティング

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